*5 fruits et légumes par jours
C'est bon pour la santé ! 5 Fruits et légumes par jour : voilà le secret d'une alimentation équilibrée. Gorgés de vitamines, de fibres et de minéraux, ils égayent notre assiette toute l'année. De l'automne à l'été, de ta soupe à la salade et du crumble au smoothie, entrez dans la danse des Fruits et légumes Frais : vous n'allez pas vous ennuyer ! 50 recettes vite faites, bien faites ! Salade de Fenouil à l'orange, Frittata aux deux poivrons, curry de légumes à la thaïlandaise, smoothie nectarines, clafoutis pêches groseilles, cake aux poires pochées au jasmin, carpaccio d'ananas à la Framboise... Et pour être sûr de s'y retrouver, à chaque recette le nombre de portions équivalent est indiqué.
Pascale Weeks est l'auteur à succès du Petit Livre des Cookies muffins & co. (vendu à plus de 50 000 exemplaires), ainsi que de Cadeaux gourmands dans la collection "Toquades". Elle est également l'auteur de l'un des blogs culinaires les plus visités de France, C'est moi qui l'ai fait.
- Éditeur : First (4 février 2010)
- Langue : Français
- Relié : 87 pages
- ISBN-10 : 2754015795
- ISBN-13 : 978-2754015790
- Poids de l'article : 416 g
- Dimensions : 19.8 x 1.5 x 20 cm
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