Etirement musculaire, relaxation, souplesse
Actrice / réalisatrice: Jessica Mellet
Réalisation: Nicolas Fauvel
Format: PAL
Durée: 1 heure et 30 minutes
Sortie: 2007
Studio: Shaman Prod
1 disque
Dolby digital 2.0
Dimensions: 13.5 x 19.2 x 1.5 cm
Poids: 105 g
Description du produit
Calme et détente pour un moment de vrai plaisir ! Découvrez maintenant, la sérénité d un instant de relaxation très agréable accompagné d une musique douce et reposante. Après une longue journée, il est souvent nécessaire de prendre le temps de retrouver ce sentiment de bien-être indispensable à notre équilibre. Vraiment accessible à tous, le stretching vous permet d étirer vos muscles pour gagner en souplesse et éviter les courbatures. En un peu moins d une heure, cette séance vous invite à la relaxation et à redécouvrir votre corps. Ce moment de bien-être deviendra vite un rendez vous indispensable.
Biographie de l'acteur
Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie : tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliqués.
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