Zustand : ein langer Kratzer Hardcover Vorderseite, sonst sehr guter Zustand
SCHLANK! und gesund mit der Doc Fleck Methode
von Dr. med. Anne Fleck (Texte) , Su Vössing (Rezepte) (Autor), Hubertus Schüler (Fotograf)
So werden Sie auch das innere Bauchfett los - köstliche Gesundrezepte für eine kohlenhydratarme und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut.
Details:
Herausgeber : Becker Joest Volk Verlag;
13., verb. Aufl. Edition (26. Oktober 2017)
Sprache : Deutsch
Gebundene Ausgabe : 304 Seiten
ISBN-13 : 978-3954531400
Abmessungen : 24.8 x 19.8 x 3.2 cm
Mit 80 köstlichen Rezepten.
Zustand : ein längerer Kratzer Hardcover Vorderseite (nicht tief), ansonsten sehr guter Zustand
Zum Buch:
Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich.
Neueste Erkenntnisse über Fette:
Gerade hat die größte weltweite Ernährungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 Ländern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber übermäßig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich für unzählige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen äußere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivität, die chronische Entzündungsprozesse im Körper in Gang setzen.
Abnehmen mit einer neu aufgebauten Darmflora
Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ernährung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ernährungsumstellung über mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen lässt sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesund programmieren.
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-rageber)
