Gesund essen mit Pausen
Basiswissen: Warum 16:8-Intervallfasten so effektiv ist
Auf einen Blick: Fasten-Mythen auf dem Prüfstand + Expertentipps: So verändern Sie Ihre Essgewohnheiten
Praktische Wochenpläne und über 50 alltagstaugliche Rezepte
Zustand: Gebraucht, sehr gut
Nichtraucherhaushalt
Grösse: ca. 19,5 x 24,5 x 2 cm / 168 Seiten / Hardcover
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