Das Buch ist gebraucht. Es handelt sich um einen Ratgeber in deutscher Sprache. Normale Gebrauchsspuren sind vorhanden. Das Buch hat 800 Fotos. Es behandelt Trainingsprinzipien, Übungen, Diät- und Ernährungsgrundlagen, Posing, Wettkampfvorbereitung und Strategien. Alles erklärt anhand von Erfahrungen der Bodybuilding Legende Arnold Schwarzenegger.
Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Bibel Buch
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