Die Buteyko-Methode – Ralph Skuban
Verkaufe das Buch „Die Buteyko-Methode – Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit in Alltag, Beruf, Yoga und Sport“ von Ralph Skuban.
Das Buch erklärt die Buteyko-Atemmethode und zeigt, wie bewusste Atemtechniken in den Alltag integriert werden können. Es enthält praktische Übungen und Hintergrundwissen rund um Atmung, Gesundheit, Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit.
Besonders interessant für Menschen, die sich mit Atemtraining, Yoga, Entspannung, Sport und Gesundheit beschäftigen.
📚 Hardcover
🇩🇪 Deutsche Ausgabe
Zustand: sehr gut
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