Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen - für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten). Das Buch und die CD sind in einem Top-Zustand und wurden kaum gebraucht
Das Buch kann entweder in Luzern abgeholt oder per Paket verschickt werden.
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