Das Buch Overcoming Gravity von Steven Low ist ein umfassendes Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik. Es bietet detaillierte Anleitungen für Hunderte von Übungen, Progressionen und Trainingsplanung. Der Artikel ist in einem akzeptablen, gebrauchten Zustand. Er weist normale Gebrauchsspuren auf, ist aber vollständig und gut lesbar. Details zum Inhalt sind den beigefügten Bildern zu entnehmen.
Overcoming Gravity Steven Low Bodyweight Training Buch
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