Quelques passages au stabylo, sinon impeccable.
Je recommande beaucoup pour sortir des chantiers battus et comprendre davantage comment fonctionne la nutrition. Vous découvrirez que 3/4 des produits vendus dans le commerce sont ultra-transformés et ce que ça fait avec notre corps.
1/3 du livre est un guide pratique de nutrition avec des recettes.
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