Das Buch Laufen von Rachel Newcombe ist fast wie neu und wurde wenig gebraucht. Es bietet Anleitungen für Training, Motivation und Wettkampfvorbereitung. Themen sind Laufstil, Stretching, Warm-up und Trainingsprogramme für Einsteiger bis Marathonläufer. Detaillierte Informationen sind den beigefügten Bildern zu entnehmen. Das Werk befindet sich in einem einwandfreien Zustand.
Laufen - Rachel Newcombe (Jogging)
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