Ob Bankdrücken, Bauchmuskeltraining oder gezielte Workouts mit Kurzhanteln und Langhanteln die Bank bietet über 50 effektive Übungsmöglichkeiten für dein Home Gym. Trainiere Brust, Rücken, Schultern, Beine und Arme mit nur einem Gerät. Enthaltene Widerstandsbänder erweitern dein Training zusätzlich. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, die zuhause gezielt Muskeln aufbauen wollen flexibel, sicher und effizient.