Die Hammer Strength MTS (Motion Technology Selector) Decline Press ist ein hochwertiges Fitnessgerät, das speziell für das Training der unteren Brustmuskulatur entwickelt wurde. Sie ist in sehr gutem Zustand, robust und langlebig. Polster in sehr gutem Zustand.
Das Besondere an der MTS-Serie ist das iso-laterale Prinzip: Beide Arme des Geräts bewegen sich unabhängig voneinander. Das verhindert, dass die stärkere Seite die Arbeit für die schwächere übernimmt, und sorgt für ein sehr natürliches Bewegungsgefühl.
1. Iso-Laterale Technologie
Durch die getrennten Gewichtsblöcke kannst du beide Arme gleichzeitig, abwechselnd oder nur einen Arm einzeln trainieren. Dies ist ideal, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen.
2. Ergonomie und Bewegungsablauf
- Negativer Winkel: Die Sitzposition und der Druckwinkel sind so konstruiert, dass die Belastung auf den unteren Teil des Musculus pectoralis major (großer Brustmuskel) konzentriert wird.
- Konvergierender Bogen: Die Griffe bewegen sich während der Drückbewegung leicht aufeinander zu. Dies entspricht der natürlichen Biomechanik des Körpers und sorgt für eine maximale Kontraktion der Brust am Ende der Bewegung.
3. Benutzerkomfort
- Gewichtsblöcke: Im Gegensatz zur klassischen Plate-Loaded-Serie nutzt die MTS-Reihe Steckgewichte. Das macht den Wechsel der Intensität extrem schnell und unkompliziert.
- Verstellbarer Sitz: Der Sitz lässt sich über einen Gasdruckdämpfer leicht in der Höhe verstellen, um die optimale Position für verschiedene Körpergrößen zu finden.
Beanspruchte Muskulatur
- Primär: Unterer Anteil des großen Brustmuskels (Pectoralis Major).
- Sekundär: Vorderer Deltamuskel (Schulter) und Trizeps.
