Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout - Fabrikneu original verschweisst
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Diese DVD hat für Tracy einen sehr persönlichen Hintergrund, denn sie selbst hat während ihrer Schwangerschaft etwa 30kg zugenommen. Aufgrund dieser Erfahrung hat sie eine Trainingsmethode entwickelt, die es ermöglicht den Körper nach einer Schwangerschaft zu regenerieren. Man sollte damit so bald wie möglich nach der Geburt beginnen. Der ganze Körper muss wieder gestrafft werden und um das zu erreichen, ist eine Regeneration der gesamten Muskelstruktur unumgänglich. Wenn du dieses Training regelmäßig und kontinuierlich ausführst wirst du besser aussehen, als vor der Schwangerschaft. Mit dieser Trainingsmethode wirst Du Dich wieder rundum wohlfühlen und damit solltest Du auf keinen Fall mehr warten. Ein Neugeborenes lässt die eigenen Bedürfnisse meistens in den Hintergrund treten, aber es ist niemand damit geholfen, wenn du dich nicht wohl fühlst. Diese Trainingsmethode richtet sich selbstverständlich nicht nur an Frauen nach der Schwangerschaft, sondern an alle, die ihren Körper wieder in Form bringen möchten. Mit dieser Methode wird Deine Muskulatur regeneriert und durch das Tanz-Training wirst Du es schaffen Dein Gewicht abzubauen.
Ländercode Code 2 (Europa)
Sprache Deutsch
DVD Release 01.02.2013
EAN 4029759062783
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