Thomas Drach - Forever Clever (geb) / Ratgeber
Das Rundum-Programm für Ihre geistige Fitness Ein reger Geist ist unser wertvollstes Kapital. Denn wer heute sein Leben planen und geniessen möchte, muss sich immer flexibler den äusseren Umständen und Anforderungen anderer anpassen – egal ob im Job oder im Privatleben. Gutes Gedächtnis, geistige Präsenz, mentale Frische, Intuition, Kreativität und Gesundheit sind nur wenige Beispiele, die zeigen, dass geistige Fitness für ein erfülltes und erfolgreiches Leben unabdingbar ist. Geistige Fitness braucht: - Physisch gesehen: Wasser, Vitamine, Aminosäuren, Sauerstoff, ein Wechselspiel aus Aktivität und Ruhe, praktische Anwendung des Gelernten und genügend Schlaf - Mental gesehen: Ziele, Herausforderungen, Motivation, Optimismus, Fleiss, den Glauben an die eigenen Fähigkeiten, den Beruf als Berufung und die Fähigkeit, loszulassen. Wenn Sie voller Interesse und Begeisterung Augen, Nase, Mund und Ohren aufsperren und wenn Sie es schaffen, voll und ganz in dem aufzugehen, was Sie tun, dann sind Sie wie ein Kind, das voller Tatendrang in die Welt der Möglichkeiten und Chancen blickt, und Sie brauchen sich um Ihre Fortschritt und Ihr Gedächtnis keine Sorgen zu machen...........
Gebundene Ausgabe mit Schutzumschlag und 210 Seiten / guter Zustand minime Lesespuren (kleine/feine Leserillen am Umschlag)
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