Bauch Bein Po Trainings Klapp-Buch
Sale
Damit der Wunsch nach der Traum/Wunschfigur - und damit das nicht nur ein Traum oder Wunsch bleibt......
Jetzt bereits anfangen damit den Bikini-Body zu trainieren!
Noch auf der Suche nach einem tollen Unterhaltungs- und Fitnessprogramm für zu Hause?
Lassen Sie Ihr Wohnzimmer zum Fitness-Studio werden!
Machen Sie das Beste daraus und nützen Sie dieses geniale Klappbuch als Home-Fitness-Sessions!
Die Fitness-Studios mussten bereits schliessen - da bietet sich das Home-Training an.
Das Wohnzimmer wird zum privaten Fitness-Studio - ganz einfach und sicher von zu Hause aus trainieren und sich fit halten oder fit werden.
Der Winter ist ideal dafür, bei schlechtem Wetter ganz einfach zu Huse trainieren.
Ob für sich selbst, die Partnerin, Familienangehörige oder Freunde - Fitness und Gesundheit verschenken!
Nützen Sie dieses geniale und praktische Klapp-Buch für Ihre persönlichen Home-Fitness-Sessions!
Wann immer Sie Zeit und Lust haben eine Fitness Lektion zu starten, ob Sie nur kurz Zeit haben, oder länger mit diesem genialen und super praktischen Klapp-Buch können Sie nach Lust und Laune und wo auch immer Sie wollen trainieren ob in Ihrem Wohnzimmer, draussen im Garten an einem tollen Ort an einem straffen und tollen Körper arbeiten!
Es gibt keine Ausreden mehr, einfach Klapp-Buch aufstellen und los gehts - starten und beginnen und so die viele Zeit sinnvoll nützen!
Habe mir dieses tolle BBP-Klapp-Buch als sinnvolle Ergänzung vor einigen Jahren gekauft um ein Home-Training während meines Studiums zu machen.
Dann habe ich meinen Freund kennengelernt und wir sind zusammen ins Fitnesscenter gegangen.
Daher habe ich leider dieses tolle Buch für einen straffen, sexy, definierten und straffen Körper nie ausprobiert.
Leider ist dieses tolle Buch in meinem Schrank verschwunden und erst durch den Umzug wieder zum Vorschein gekommen.
Es ist also absolut neu und ungelesen dieses tolle Buch.
Wegen Umzug muss ich mich von einigen Büchern aus meiner Sammlung trennen.
Beschreibung:
Ein schlanker, straffer Körper ist der Traum vieler Frauen - dieser einzigartige BBP-Tischaufsteller enthält einen sorgfältig ausgearbeiteten Trainingsplan und viele, sofort umsetzbare Tipps für ein aktiveres Leben: Das garantiert den schnellen und dauerhaften Figur-Erfolg.
Mit einem Test ordnen Sie sich zunächst einem der 3 Fitness-Levels zu. Anschließend findet sich auf den Vorderseiten vom ersten bis zum fünften Tag jeder Woche ein Übungspaar für die fünf wichtigsten weiblichen Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Brust und Rücken, Arme), mit Varianten für drei Levels. Am sechsten Tag werden die effektivsten Übungen zu einem Workout-Zirkel zusammengefasst, der siebte bietet zwei Relax-Übungen.
Die Rückseiten enthalten kleine Aktivposten für jeden Tag: immer drei sorgfältig ausgewählte Tipps zu den Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Der Wochencheck am siebten Tag bietet Gelegenheit, (Zwischen-)Bilanz zu ziehen und frisch motiviert in die nächste Fitness-Woche zu starten.
Finde dein passendes Work-out für dich oder einfach einzelne Übungen die dir Spass machen, diese Körperregionen die du gezielt trainieren kannst.
Ich habe viele tolle Angebote - schaut doch mal rein!
Ich wünsche Euch viel Spass, ein gutes Training damit und vor allem gute Gesundheit!
Aus Nichtraucher und Tierfreiem Haushalt!
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