Inhalt:
In Breath geht James Nestor der Frage nach, wie unsere Atmung Gesundheit, Schlaf, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden beeinflusst. Basierend auf wissenschaftlichen Studien, historischen Erkenntnissen und eigenen Experimenten zeigt er, warum richtiges Atmen eine entscheidende Rolle für Körper und Geist spielt.
Englische Ausgabe.
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