Übersicht
Fundiertes Ernährungs- und Kochbuch rund um die mediterrane Küche – mit wissenschaftlich fundierten Informationen und 110 alltagstauglichen Rezepten. Ideal für alle, die gesund geniessen und ihre Ernährung nachhaltig verbessern möchten.
Details
Die mediterrane Ernährung zählt zu den am besten erforschten Ernährungsformen weltweit und wird mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Dieses Buch verbindet aktuelles Ernährungswissen mit einer grossen Auswahl an abwechslungsreichen Rezepten. Neben verständlich erklärten Grundlagen erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und wie sich die mediterrane Küche einfach in den Alltag integrieren lässt. Die 110 Rezepte sind leicht nachzukochen und eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Hobbyköche.
Info
Zustand: Gebraucht, sehr guter Zustand
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 184 Seiten
Einband: Fester Einband / Hardcover
Erstveröffentlichung dieser Ausgabe: 2023
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3-432-11685-3
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