Qui ne souhaiterait avoir un ventre plat ? Vous trouverez dans ce livre toutes les techniques de base pour retrouver un ventre bien ferme. &bull, Retrouver un ventre plat en appliquant un programme de 30 jours. &bull, Pratiquer des exercices de fitness, que vous soyez sportif débutant ou de haut niveau. &bull, Muscler les abdos, en tout lieu et à tout moment. &bull, Adopter un régime alimentaire sain et équilibré.
- Éditeur : Guy Trédaniel Editions
- Date de publication : 2 juin 2009
- Langue : Français
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 128 pages
- ISBN-10 : 284445982X
- ISBN-13 : 978-2844459824
- Poids de l'article : 277 g
- Dimensions : 21.1 x 1 x 15 cm
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