Das Set 30 Workouts in der Box von Marcel Doll ist in einem guten Zustand. Es handelt sich um einen Ratgeber für Bodyweight-Training ohne Geräte. Das Set besteht aus einem Begleitbuch und 30 Trainingskarten. Die Karten bieten Übungen für verschiedene Fitnesslevel. Gebrauchsspuren sind kaum vorhanden. Das Material ist vollständig und funktionsfähig. Details sind auf den beigefügten Bildern ersichtlich.