Un guide accessible pour découvrir les principes fondamentaux de la naturopathie et ses approches naturelles du bien-être. Christopher Vasey explique l’importance de l’équilibre de l’organisme, de l’alimentation et d’une bonne hygiène de vie. À travers des explications claires et des conseils pratiques, cet ouvrage invite à mieux comprendre son corps et à prendre soin de sa santé au quotidien. Il comprend également un dictionnaire des principaux concepts de la naturopathie.
Livre en bon état.