NEU:
WHOOP 3.0
volles Set - nie benutzt
Das Whoop Strap 3.0 ist ein älterer, displayloser Fitness- und Gesundheitstracker, der 2019 auf den Markt kam. Er wurde inzwischen von neueren Generationen wie dem Whoop 4.0 und neueren Modellen abgelöst. Die App und Software von Whoop unterstützen jedoch vollständig die deutsche Sprache. [1, 2, 3, 4, 5]
Hauptfunktionen des Whoop 3.0
- Erholung (Recovery): Misst im Schlaf die Herzfrequenzvariabilität (HRV), den Ruhepuls und die Atemfrequenz, um einen Erholungswert (0–99 %) zu berechnen. [1, 2, 3]
- Belastung (Strain): Überwacht die kardiovaskuläre Belastung rund um die Uhr und gibt einen täglichen Belastungswert an. [1, 2]
- Schlafanalyse: Erfasst automatisch die Schlafzeit, Schlafphasen und den Schlafbedarf.
- Kein Display: Das Armband besitzt keinen Bildschirm; alle Auswertungen erfolgen auf Deutsch über die offizielle Whoop App bei Google Play oder im Apple App Store
Nichtraucher Haushalt
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