Übersicht
Mehr Gelassenheit, innere Ruhe und ein erfüllteres Leben – genau darum geht es in diesem inspirierenden Bestseller von Jay Shetty. Der ehemalige Mönch verbindet jahrhundertealte Weisheiten mit den Herausforderungen des modernen Alltags und zeigt auf verständliche und motivierende Weise, wie wir bewusster denken, besser mit Stress umgehen und mehr Zufriedenheit finden können. Ein inspirierendes Buch voller praktischer Denkanstösse für alle, die persönliche Weiterentwicklung und Achtsamkeit in ihr Leben integrieren möchten.
Details
Jay Shetty schöpft aus seinen Erfahrungen als hinduistischer Mönch und überträgt deren wertvolle Erkenntnisse auf das heutige Leben. Dabei vermittelt er alltagstaugliche Strategien, um innere Klarheit zu gewinnen, negative Gedanken loszulassen, Beziehungen bewusster zu gestalten und den eigenen Lebensweg mit mehr Gelassenheit und Sinn zu gehen. Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und inspirierenden Impulsen zeigt er, dass wahre Veränderung bei der eigenen Denkweise beginnt.
Info
Zustand: Gebraucht, sehr gut erhalten
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 448 Seiten
Einband: Taschenbuch
Erstveröffentlichung: 2020
ISBN: 978-3-499-00226-7
)
