Dieses umfassende Ratgeberbuch aus dem GU Verlag bietet einen perfekten Einstieg sowie weiterführende Übungen in die Welt des Pilates, um Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.
Merkmale:
- Titel: Das große Pilates-Buch
- Verlag: Gräfe und Unzer (GU)
- Thema: Ganzheitliches Körpertraining, Rumpfstabilität, Atemtechnik
- Spezielles: Sehr detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos, ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene
Zustand:
Das Buch ist gebraucht und weist normale Lesespuren auf, befindet sich jedoch in einem gepflegten Zustand. Es gibt keine losen Seiten und es lässt sich einwandfrei zum Üben nutzen.
Projekt Restwert - Ein Sozialprojekt mit Mehrwert
Unsere Öffnungszeiten am Standort Thun:
Montag: 13:00 - 17:00 Uhr / Dienstag - Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00 Uhr
Bei Abholung zu unseren Ladenöffnungszeiten im Restwert Thun;
Bitte beachten Sie, dass sich die Lokalität in einer Fussgängerzone befindet.
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