Die Säulen der Gesundheit. Körperintelligenz durch Bewegung, Ernährung und Entspannung (Gebundene Ausgabe)
Produktinformation
- Herausgeber : Lizenzausgabe der RM Buch und Medien Vertrieb GmbH
- Sprache : Deutsch
- ISBN-10 : 3720521168
- ISBN-13 : 978-3720521161
Schon Hippokrates beschwor die "Säulen der Gesundheit" - Bewegung, Ernährung, Entspannung, Bewusstheit und Umweltverantwortung. Von jeder dieser Säulen kann man seine Lebensqualität steigern, und alle zusammen ergeben den wunderbaren Effekt ansteckender Gesundheit. Mit zahlreichen Abbildungen, vielen einfachen bis anspruchsvollen Übungen und einer Fülle von Anregungen ist dieses Buch eine Anleitung für ein Leben auf einer gesünderen Basis für jeden, dem seine Gesundheit am Herzen liegt.
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