Es wurde einmal kurz benutzt,ist leider nichts für mich. Np: 69.95
Das Zumba-Traininspaket enthält:
4 DVDs:
- Zumba Quickstart mit Express Workout (30 Min): Erlernt die Grundschritte von Salsa, Cumbia, Merengue und Samba und erweitert diese
- Zumba Super Cardio Dance Party (50 Min): ein kalorienverbrennendes Tanz-Workout mit effektiven Intervalleinheiten
- Zumba Step Training (45 Min): mit dem Zumba® Rizer zur Stärkung der Rumpf- Gesäß- und Beinmuskulatur
- Zumba Intensiv Fettverbrennung & Bauchmuskel (50 Min): 30 Minuten Cardiotraining zur maximalen Kalorienverbrennung und 15-minütiges Bauchmuskeltraining für einen definierten Sixpack
1 Zumba®Rizer, Maße: 46 x 11 cm (max. Benutzergewicht 136 kg)
1 Ernährungsplan (zum Download)
1 "7 Tage-Abnehmplan" (zum Download)
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