Dieser Ratgeber "Yoga - Mehr Energie und Ruhe" ist perfekt, um den Alltagsstress abzubauen und neue Kraft zu tanken. Das Buch enthält leicht verständliche Anleitungen für Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Zusätzlich ist eine CD mit 70 Minuten Spielzeit enthalten, die 4 angeleitete Übungseinheiten bietet. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Buch ist in sehr gutem Zustand.
(397)
)
