leichte Lagerspuren ansonsten ungebrauchtes Exemplar
Das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern
• Genre: Gesundheit & Ernährung / Ratgeber / Familie & Erziehung.
• Inhalt in einem Satz: Ein alltagsnaher und wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der betroffenen Familien ein praktisches, sechswöchiges Motivationsprogramm aus gesunder Ernährung und spielerischer Bewegung gegen Übergewicht bei Kindern bietet.
• Die Kernthemen des Buchs (auf 144 Seiten):
• Gemeinsam stark: Das Programm setzt bewusst bei der gesamten Familie an. Anstatt Kinder mit Verboten zu frustrieren, zeigt der Ratgeber, wie Eltern als Vorbilder den Alltag gesund umgestalten können.
• Ernährung ohne Frust: Praktische, kindgerechte Erklärungen zu versteckten Zucker- und Fettfallen sowie einfache, leckere Rezepte, die schnell zubereitet sind und der ganzen Familie schmecken.
• Spielerische Bewegung: Keine harten Workouts, sondern alltagstaugliche Bewegungsspiele und Tipps, wie man den natürlichen Drang zu Sport und Spiel bei Kindern reaktiviert und die Bildschirmzeit reduziert.
• Für wen? Das perfekte Arbeits- und Motivationsbuch für Eltern, die das Gewicht ihrer Kinder gesund und nachhaltig regulieren möchten, sowie für Kinderärzte, Ernährungsberater und pädagogische Fachkräfte.
- Herausgeber : Köln : vgs,
- Erscheinungstermin : 1. Januar 2005
- Sprache : Deutsch
- ISBN-10 : 3802516605
- ISBN-13 : 9783802516603
- Abmessungen : 22 x 16.8 x 1.4 cm
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