Redonner du sens à sa vie
Réussir l'essentiel
Avez-vous confiance en vous ?
Quel sens donnez-vous à votre vie ?
Comment abordez-vous le futur ?
Voici un livre guide qui, au fil de soixante étapes, nous invite à explorer nos cinq sens, nos rêves, nos projections, nos phobies, nos émotions et le souvenir que nous en avons.
C'est ainsi que, pas à pas, tel un guide sur une route de haute montagne, Isabelle Filliozat nous tient la main sur les chemins du développement personnel en nous aidant à identifier nos peurs, nos espoirs et nos priorités.
Il n'est pas question ici de techniques compliquées, mais de réflexion sur nous-mêmes et sur notre ressenti afin de mieux se connaître pour mieux s'accepter.
Isabelle Filliozat est psychothérapeute, écrivaine,
spécialiste de la parentalité positive. Elle enseigne au sein des universités de Lille et d'Aix-Marseille. Elle a écrit plus de cinquante livres, traduits en vingt-neuf langues, mêlant sciences et émotions, dont Trouver son propre chemin (Pocket, 1992), Sexpérience (Robert Laffont, 2019 ; repris en 2020 chez Pocket sous le titre Amour, sexe : les réponses aux questions des ados) et Éduquer : tout ce qu'il faut savoir, publié chez Robert Laffont en 2023 et repris chez Pocket en 2025 sous le titre Et si la punition n'était pas la solution ?. Le Développement psychomoteur de votre enfant. 0-3 ans, un enfant bien dans son corps est un enfant bien dans sa tête paraît en février 2025 chez le même éditeur.
- Éditeur : Pocket
- Date de publication : 29 mars 2004
- Langue : Français
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 288 pages
- ISBN-10 : 226614359X
- ISBN-13 : 978-2266143592
- Poids de l'article : 156 g
- Dimensions : 11 x 1.5 x 17.9 cm
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