Ungelesenes Buch, Gebrauchsspuren vom Umzug
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Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein grösster Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen Sportlern können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden.
Dr. Simon Marshall und Lesley Paterson kennen diese Probleme und verraten, wie...
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