Ungelesen und in sehr gutem Zustand.
• Author: Chade-Meng Tan
• Publisher: HarperOne
• Genre: Self-Help / Mindfulness
• Language: English
• Production year: ca. 2012
• Format: Softcover
• Page count: ca. 288 pages
• Dimensions: ca. 13.5 x 20.3 x 2.1 cm
Entdecken Sie das bahnbrechende Programm zur Steigerung der emotionalen Intelligenz, das ursprünglich bei Google entwickelt wurde. Chade-Meng Tan kombiniert uralte Achtsamkeitspraktiken mit moderner Wissenschaft, um einen praktischen Weg zu Erfolg, Gelassenheit und Glück aufzuzeigen. Mit Vorworten von Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman bietet dieses Buch fundierte Techniken, um Stress abzubauen, die Konzentration zu schärfen und die eigene Kreativität voll zu entfalten – ein inspirierender Leitfaden für persönliches Wachstum in einer hektischen Welt.
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