Essen Sie sich schlank! Ein Ratgeber aus dem Weltbild-Verlag
Doppelband:
Schlank ab 40 & Bodystyling ab 40
Ab 40 nimmt man leichter zu - und schwerer ab. Doch es gibt Wege, der hormonellen Zeitbombe zu entgehen:
- mit der richtigen Ernährung
- den passenden Rezepten
- einem angepassten Trainingsprogramm
- der Aktivierung von Schlankmacher-Hormonen
Autor*innen:
Dr. Inge Hofmann / Jutta Schuhn / Elmar Trunz-Carlisi
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