MFT Trim Disc Multifunktionstraining für Balance, Kraft, Koordination
Dieses Gerät beinhaltet 2 Teile, die runde Balancierplatte auf Kufen, und umgedreht auf dem zylindrischen "Knopf": zuerst mit diesem Teil trainieren, aufbauen.
Wenn damit vertraut, die fortgeschrittenen Übungen angehen, die Platte wird auf den Zylinder gesteckt, anfangs noch mit den seitlichen Bremsen befestigen.
Wenn das auch gut geht, können die Bremsen gelöst sein.
Das Buch dazu.
Die DVD dazu.
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