Neupreis 54 chf

Neu und ungebraucht

Gesundheit und Genuss gehen in diesem Buch Hand in Hand. Mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung können wir unsere physische und psychische Gesundheit wahren und fördern. ? ohne dabei auf den Genuss beim Essen verzichten zu müssen.

Andrea Schwyn fasst in ihrem Buch ihre persönlichen Lieblingsrezepte zusammen, die nicht nur den Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen, sondern auch für viel Freude und Lust am Kochen sorgen. Die Rezepte sind auf den Tagesrhythmus des Körpers abgestimmt, die Zutaten enthalten genau die Nährstoffe, die unsere Organe morgens, mittags und abends brauchen. Damit essen wir uns gesund ? saisonal und genussvoll.