Je Me Libère Du Sucre
Mon Programme Naturopathique En 8 Semaines
Marion Thelliez
Eyrolles
!!! Livre comme Neuf.!!!
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Auteur : Marion Thelliez
Éditeur : Eyrolles
Parution : 04.01.2018
EAN : 9782212566604
ISBN : 2212566603
SKU : 13594785
Illustration : Illustrations couleurs
Langue : Français
Format : Broché
Pages : 184
Dimensions : 19.5 x 13.5 1.1 cm
Poids : 250 g
4ème de couverture :
Une vie gourmande sans sucre, c'est possible !
Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.
- Distinguez les familles de sucres.
- Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil.
- Adoptez le programme en 8 semaines "J'arrête le sucre !".
- Concoctez des recettes 0% sucre, mais 100% plaisir !
Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.
Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !
En bonus, 30 recettes
Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris. Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats, qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s'épanouir et se reconnecter à la nature.
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