Livre en langue russe consacré à lanatomie de la natation et à lamélioration des performances.
Cet ouvrage illustré explique le fonctionnement des principaux groupes musculaires sollicités en natation et propose de nombreux exercices pour développer la force, la vitesse, lendurance et la technique. Les illustrations anatomiques en couleur permettent de mieux comprendre les mouvements et les muscles impliqués dans les différents styles de nage.
Idéal pour les nageurs, entraîneurs, étudiants en sport ou toute personne lisant le russe et souhaitant approfondir ses connaissances en biomécanique de la natation.
État : bon état général. Intérieur propre et complet. Quelques marques dusage sur la couverture (voir photos)
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