Forever young: Das Erfolgsprogramm
von Dr. Ulrich Strunz
Zustand: wie neu
Details:
Herausgeber : Gräfer und Unzer Verlag, München,
Softcover mit Einschlagseiten
erstes Erscheinungstermin : 1. Januar 2000
Sprache : Deutsch
Seitenzahl : 192 Seiten
Grösse: 23,5 x 17 x 1,6 cm
ISBN-10 : 377421736X
ISBN-13 : 978-3774217362
Zum Inhalt:
Der "Fitness-Papst" Dr. Ulrich Strunz stellt sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor. Seine Methode kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewusster Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. In diesem Buch gibt er eine Einführung in die Theorie und detaillierte Anleitungen zur praktischen Umsetzung aller drei Bereiche.
Verkaufsbedingungen:
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ACHTUNG: Abholungen erst ab Gesamtbetrag von CHF 10.-- (oder "pick up" im Briefkasten nach vorheriger Bezahlung möglich).
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