Emotional Intelligence - Daniel goleman - Bantam - Englisch
Abholung in 8003 oder Postversand möglich, TWINT ok
Weitere Angebote unter https://buch-secondhand.ch
Gerne, hier ist eine Beschreibung des Buches "Emotionale Intelligenz" von Daniel Goleman:
---
**Buchtitel:** Emotionale Intelligenz
**Autor:** Daniel Goleman
**Verlag:** Bantam
**ISBN:** 978-0-553-09503-5
---
**Beschreibung:**
"Emotionale Intelligenz" von Daniel Goleman ist ein wegweisendes Buch, das bei seinem Erscheinen im Jahr 1995 eine weltweite Debatte auslöste und unser Verständnis von Intelligenz und Erfolg grundlegend verändert hat. Goleman, ein Wissenschaftsjournalist und Psychologe, prägte mit diesem Werk den Begriff "Emotionale Intelligenz" (EQ) und argumentierte überzeugend, dass sie für den Erfolg im Leben, in Beziehungen und im Beruf ebenso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger ist als der traditionelle Intelligenzquotient (IQ).
**Kernaussagen und Inhalte:**
1. **EQ vs. IQ:** Goleman zeigt auf, dass rein intellektuelle Fähigkeiten allein nicht ausreichen, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. Er untermauert mit Forschungsergebnissen, wie Emotionen unsere Entscheidungen, Beziehungen und unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen, massiv beeinflussen.
2. **Die fünf Komponenten der Emotionalen Intelligenz:** Das Buch gliedert die Emotionale Intelligenz in fünf Kernbereiche:
* **Selbstwahrnehmung:** Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle, Stärken, Schwächen, Werte und Ziele zu erkennen und ihren Einfluss zu verstehen.
* **Selbstregulierung:** Die Fähigkeit, störende Emotionen und Impulse zu kontrollieren oder umzulenken und offen für Veränderungen zu sein.
* **Motivation:** Die Fähigkeit, sich selbst anzutreiben, um Ziele zu erreichen, mit Ausdauer und Optimismus.
* **Empathie:** Die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und sich in ihre Lage zu versetzen.
* **Soziale Fähigkeiten:** Die Fähigkeit, Beziehungen zu managen, Netzwerke aufzubauen und andere in die gewünschte Richtung zu bewegen.
3. **Die biologische Grundlage:** Goleman erläutert auf verständliche Weise die neurologischen Mechanismen, die der emotionalen Intelligenz zugrunde liegen, und wie unser Gehirn Emotionen verarbeitet und auf sie reagiert.
4. **Praktische Implikationen:** Das Buch bietet nicht nur theoretische Einblicke, sondern auch praktische Anwendungen dafür, wie emotionale Intelligenz in der Erziehung, im Management, in der Konfliktlösung und in der persönlichen Entwicklung gefördert und angewendet werden kann. Es betont, dass EQ keine feste Eigenschaft ist, sondern im Laufe des Lebens erlernt und weiterentwickelt werden kann.
**Bedeutung und Einfluss:**
"Emotionale Intelligenz" war ein internationaler Bestseller und hat massgeblich dazu beigetragen, dass emotionale Kompetenzen heute in vielen Bereichen - von der Personalentwicklung über die Bildung bis hin zur Psychotherapie - als kritische Fähigkeiten anerkannt und geschult werden. Es hat das Bewusstsein dafür geschärft, wie wichtig es ist, unsere eigenen Emotionen und die der anderen zu verstehen und effektiv damit umzugehen, um sowohl individuelles als auch kollektives Wohlbefinden zu fördern.
Das Buch ist ein Muss für jeden, der ein tieferes Verständnis für menschliches Verhalten, für die Dynamik von Emotionen und für die Wege zu einem erfüllteren und erfolgreicheren Leben entwickeln möcht
