Sie kaufen hier das Buch „Depression“
Ruediger Dahlke, Gebunden, 2006, 543 Seiten
Wege aus der dunklen Nacht der Seele
Das Furchtbare fruchtbar machen. Schätzungsweise ein Drittel aller Deutschen kennt Phasen depressiver Verstimmung. Doch was können wir tun, wenn sich der Zustand des "Niedergedrückt-Seins" zur "dunklen Nacht der Seele" entwickelt? Was tun, wenn Betroffene nicht mehr aufstehen wollen, wenn Angst sich in Beklemmungsgefühle, dumpfe Schmerzen und totale Kraftlosigkeit verwandelt, die daran hindert, den Alltag zu bewältigen?
Der bekannte Arzt und Therapeut untersucht die Psychodynamik der Depression. Sie gehorcht letztendlich dem einfachen Muster einer Diskrepanz zwischen den eigenen Erwartungen und der subjektiven Realität. Dies kann eine Ehe sein, die zu Bruch geht, ein Schuldenberg oder der Verlust der beruflichen Perspektive.
Der Autor spricht auch individuelle Themen an: Hektik der heutigen Zeit, Innovationsdruck, Komplexität des modernen Lebens, Auseinanderbrechen von Sozialstrukturen und die Ver-Single-ung unserer Gesellschaft.
Dahlke zeigt, wie wir unsere unbewussten Vorstellungen aus dem Schatten befreien und alle Muster loslassen können. Praktische Übungen helfen die blockierte Lebensenergie freizusetzen, Boden unter die Füsse zu bekommen und das Leben wieder aktiv zu gestalten.
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