Buch: Raus aus Schema F
Inhalt: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Autorin: Gitta Jacob
Verlag: Beltz Verlagsgruppe
ISBN: 978-3-407-86614-1
Neuwertig, nur die ersten Seiten gelesen
Neupreis: CHF 28.90
Beschreibung
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
(kein Twint vorhanden)
)
