Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du "moins pour plus", appliqué à tous les domaines.
Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales.L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.
Dominique Loreau, installée au Japon depuis vingt-trois ans, s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption. Elle propose des séminaires à ceux qui veulent simplifier leur vie. Elle est l'auteur, chez Marabout, de L'Art des listes, L'Art de la frugalité et de la volupté, et de Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi.
Editeur: Marabout
Collection: Poche Marabout Psy
Parution: mars 2013
Format: Broché
Dimensions: 17,9 x 12,6 x 2 cm
Pages: 316 pages
EAN13: 9782501084864
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