Basic Yoga Asana Lexikon: Schnelles Finden auch ohne Namen durch systematische, bebilderte Übersichtstabellen, geordnet nach Körperhaltungen (Standhaltungen, Stützhaltungen, kniende Haltungen, sitzende Haltungen, Bauchlagen und Rückenlagen) sowie Funktionen (Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Hüftöffner und Entspannungshaltungen) jeweils mit Angaben zu körperlichen, energetischen und geistigen Wirkungen sowie den angesprochenen Chakren.

- 200 Asanas / Positionen
- ein Bild zu jedem Asana
- alle Namen in Sanskrit, Deutsch und Englisch
- Asana-Index in Sanskrit, Deutsch und Englisch zur schnellen Suche nach Namen
- inklusive einem kleinen Sanskit-Wörterbuch der Begriffe, aus denen sich die Asana-Namen zusammensetzen
- geeignet für alle Yoga-Richtungen: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga ...